Thuis sporten en gezond afvallen.
Vooral nu in deze periode van een pandemie is het belangrijk om niet in groepsverband te gaan sporten. Het kan ook zijn dat je normaal ook niet graag in groepsverband sport. Wanneer je dan toch wilt sporten, kun je dat thuis voor de tv doen. Er zijn veel programma’s waarvoor je maandelijks moet betalen om… Read More »