Category Archives: Afvallen

Afvallen

Afvallen zonder een dieet door slechts oefeningen te doen voor de tv. Je kunt daarvoor een eenvoudig fitnessprogramma volgen waarbij je de oefeningen alleen maar hoeft na te doen. Deze oefeningen moet je 2 tot 3 maal per week herhalen en dat gedurende ongeveer 25 minuten. Je krijgt een coache programma zodat je alles goed kunt… Read More »