Category Archives: Thuis sporten en afvallen

Thuis sporten en afvallen.

Wat kun je thuis doen om af te vallen en gezond te worden? Wanneer je te zwaar bent is het belangrijk dat je lichaamsgewicht gaat verliezen. Overtollig lichaamsvet veroorzaakt ziektes zoals hart- en vaatziektes of een verhoogde bloeddruk, maar ook kanker, gewrichtsklachten, reuma, diabetes type twee en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Zorg… Read More »

Thuis sporten en afvallen

Tegenwoordig zijn er veel vrouwen die graag sporten, maar er niet voor van huis willen of kunnen gaan. Ze willen thuis sporten en afvallen. Vrouwen die onlangs een baby hebben gehad, kunnen niet van huis vanwege de baby, omdat hij of zij op tijd moet eten en drinken. Er zijn ook veel vrouwen, maar ook mannen,… Read More »