Category Archives: Trainen en afvallen met een Kettlebell

Trainen met een Kettlebell

Je ziet tegenwoordig op de tv dat er veel reclame wordt gemaakt voor het trainen met een Kettlebell. Een Kettlebell is een soort afgeplatte kanonskogel die je voor de oefeningen op de grond plaatst. Van daaruit worden  de meeste oefeningen gedaan. Er zijn veel sportscholen die adverteren om lessen te volgen met de Kettlebell. Je… Read More »